Muitos tratados têm sido organizados sobre este assunto que continua a ser tão actual e desconhecido como o era pelos anos 400 ac quando Sócrates o reflectia nos meios culturais atenienses.
O desafio que gostava de deixar hoje aqui é que aproveitemos algumas ocasiões ou fases mais críticas das nossas vidas para ponderar com algum detalhe, quais os factores que eventualmente nos levaram a esses estados.
A paciência, o silêncio e a meditação são, talvez, os melhores caminhos para o auto conhecimento. Não porque nos apresentem soluções para a complexidade das nossas vidas, mas porque nos põem em contacto com o que de sagrado há em nós.
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